大暑，夏日最後一個節氣，全年最熱的日子，也是夏季農作物生長速度最快的日子。此外，大暑前後也是南方最多雨的時候，隨著暴雨在大暑後的降溫，就慢慢踏入秋天。
在香港，大暑天氣真的非常熱，不過再熱也好，在養生的角度也不宜常喝冰冷的飲品的。反而清熱的食物，如冬瓜、綠豆等非常消暑，可以多吃。
【廿四節氣—大暑】大暑熱熱熱很熱 作物長長長快長
纓紅宴／纓紅飯 –【殯儀實用文】
纓紅宴，常誤寫為同音的「英雄宴」﹐但其實跟「英雄」真的沒有任何關係。纓紅，其實是「簪花掛紅」（脫白）的意思（參考「纓紅利是」）。纓紅宴，就是出殯完成脫服以後，和有送先人上山的親友一起吃的一頓飯。
Continue reading守夜 –【殯儀實用文】
一般來說，家屬在出殯的前一晚，會設靈供親友拜祭死者。以往家屬會在靈堂過一晚，故此稱為「守夜」。
Continue reading【廿四節氣—小暑】小暑小熱未算熱 暴雨驚雷密密來
小暑，古人云：「暑氣至此尚未極也」。用今日的說法，即是熱係熱，但仲未算最熱呀。
Continue reading帛金／奠儀是什麼？–【殯儀實用文】
帛金，指傳統喪禮儀式中給予死者家屬的現金／財物。在香港，帛金金額通常是整數加一元，以白色信封裝好。
Continue reading纓紅利是／英雄利是 –【殯儀實用文】
[:tw]「纓紅利是」以利是封裝著「扁柏、紅繩、紅綠線和針及雙數金額（通常是兩元）」，送殯脫孝後才派發的，代表白事已經完結，可以用紅色利事沖喜。[:]
Continue reading【廿四節氣—夏至】新麥正好食碗麵 夏至流流日照長
夏至，是全年日照最長的一天（相對來說，冬至是最短的），據說是最早被確定的一個節氣。過了夏至，日照便會一天比一天短，直至最短的冬至，才漸漸變長，周而復始。
同時，這一天是小麥收成的時節，新麥正好成熟，古時農家會用剛收割的小麥做麵慶祝，也是嚐鮮的意思。
【廿四節氣—芒種】芒種稻才長細芒，荔枝芒果正甜時
芒種，又是另一個受農耕文化影響極深的節氣，原意所指的是稻米已經成顆粒並長出細芒。但都市人大概對種殖農作物的過程比較陌生，對於芒種的真正意思亦不太理解。
很多人問「芒種」跟芒果有關係嗎？理論上是沒有的，不過，芒種亦正好是南方荔枝和芒果盛產的時間，如果將芒果與芒種聯繫起來加深記憶的話，似乎亦很適合。
【廿四節氣—小滿】古節穀始小飽滿 如今冷氣每天開
小滿，在每年5月20-22日之間，太陽到達黃經60°時開始。此時，北方的穀物都開始飽滿（所以叫小滿），而南方則是夏收夏種的日子。
香港耕種的人少，對於榖物飽滿的概念大約是沒有的，不過每年這幾天天氣都開始酷熱難當，冷氣自己每天都開啦。
【廿四節氣—立夏】夏天，為大地帶來汗水
立夏，代表夏天的到來。當太陽到達黃道45度，便真正進入夏天這個炎熱而多雨的季節。
《歷書》記載：「斗指東南維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。」由於天氣逐漸轉熱，立夏之後容易感覺心煩氣燥，故此養生的人注意立夏的靜養，應該保持心境開朗，笑口常開，多做靜態的文娛活動。